23 мая 2018 16:03:26
+7 (391) 236-01-36

Названы продлевающие жизнь виды спорта

Теннис, плавание и аэробика. Те, кто занимается именно этими видами спорта, имеют шансы прожить дольше, чем увлеченные, к примеру, бегом или футболом. О масштабном исследовании международной группы физиологов под руководством специалистов из Сиднейского университета рассказало научное издание EurekAlert!.

Ученые проанализировали данные, полученные более чем за 20 лет — с 1994 по 2006 год. Участие в опросах приняли свыше 80 тысяч человек. Средний возраст респондентов — 52 года. Организаторы сопоставили,  какая связь между видами спорта, которыми увлекались опрашиваемые, их здоровьем и продолжительностью жизни.

Исследование касалось в первую очередь сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты установили, что риск умереть от них снижался у любителей тенниса 56 процентов, плавания и аэробики – на 41 и 36 процентов соответственно.

Исследования будут продолжены. Ученые полагают, что они помогут разработать максимально эффективную оздоровительную программу.

Другие публикации

Вам будет интересно