8 марта 2021 23:11:52
+7 (391) 236-01-36

Шоколадное наслаждение

Низкокалорийный кексик с какао и бананом. Несложный в приготовлении и очень вкусный. Сделайте выбор в пользу полезной пищи – и наслаждайтесь десертом без вреда для фигуры. 

Что надо?
  • овсяные хлопья (100 г, перемолоть);
  • обычный кефир (0,05 л.);
  • яйцо (1 шт.);
  • сода (½ маленькой ложечки, погасить лимонным соком или яблочным уксусом);
  • какао (1 большая ложка);
  • банан (1 шт.)
  • немного порошка ванили.
Что делать?
  1. Засыпать в глубокую емкость сухие компоненты (овсянку молотую, какао, ванилин) и смешать электромиксером с кефиром, яйцом, гашеной содой и мелкими кусочками банана. 
  2. Взять жаропрочные формы из силикона и распределить по ним тесто.
  3. Печь в духовом шкафу (температура выпекания невысокая) полчаса.

Готовые кексы надо оставить остывать в формах. Когда десерт немного остынет — вытащить из форм, немного присыпать для декора стружкой кокоса, подать на стол.

Источник: Woman-page.com