16 апреля 2021 17:34:19
+7 (391) 236-01-36

Если кальция не хватает


То, что недостаток кальция негативно сказывается на здоровье организма в целом, – доказанный медицинский факт. Нарушается обмен веществ, крошатся зубы, становятся слабыми кости...

Но как же восполнять недостаток этого полезного вещества? Особенно если учесть, что все препарат кальция очень плохо усваиваются... 

Оказывается, всё, что нам необходимо, находится практически всегда под рукой. Скорлупа яиц на 90% состоит из кальция, который легко усваивается. Польза яичной скорлупы не вызывает никаких сомнений, результат появляется уже через неделю приема.

  • промыть скорлупу;
  • поместить в разогретую до 180 градусов духовку;
  • запекать в течение 20 минут;
  • растереть в порошок.

Готово!

Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день, лучше всего с кашами или творогом.

Источник: Smootrim.ru