22 октября 2020 02:00:18
+7 (391) 236-01-36

Имбирь. Шафран. Куркума!

Имбирь. Шафран. Куркума!

Травянистое многолетнее растение семейства имбирных. Её нередко называют индийским шафраном.

Целебные свойства куркумы известны и широко применяются во всем мире. Эта удивительная специя с успехом лечит воспаления, дезинфицирует, обладает антиоксидантным и антисептическим свойствами. Если куркуму добавить в свой ежедневный рацион, то укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ.

Что надо

  • 3 л воды
  • 2–3 лимона
  • 150 мл мёда
  • 2 ст. л. куркумы

Что делать

  1. Вскипятить воду, немного остудить.
  2. Добавить в теплую воду мёд и куркуму.
  3. Лимоны натереть на мелкой терке вместе с цедрой , смешать с водой.
  4. Настоять в течение 24-х часов.
  5. Перед употреблением напиток нужно обязательно процедить.

Принимать по 120 г три раза в день за полчаса до еды. Курс приема — три недели.

Источник: Budetezdorovy.ru